甲亢饮食误区:
三大纪律
第一,防火保证主食五谷的门防粮,并同时注意多样化、盗门粗细搭配,种比不要偏食。较好这是防火因为我们每天消耗的物质是多种多样的,如果偏食或者节食,门防这样反而会影响自身的盗门免疫能力,影响病情的种比好转。
第二,较好增加肉类(包括鱼类)、防火蛋类和奶类的门防摄入。有些人认为鸡鸭鹅、盗门鸡蛋等不能吃,种比这是较好不正确的。一般淡水鱼(河鱼)也是可以吃的。人体的免疫力、人体的体力恢复跟蛋白质有密切的关系的。
第三,增加新鲜蔬菜、水果的摄入。但荔枝尽可能少吃。
八项注意:
1、戒烟。因为抽烟可能诱发、加重眼睛的突出。
2、不服用含碘高的药物、营养品或保健品等。
3、不吃含碘高的食物如海带、紫菜、海苔等海藻类食物。虾皮、海米、牡蛎、瑶柱等其他贝壳类的海产品。
4、不吃油炸食物如油条、春卷等。
5、不吃腌制的蔬菜如酱菜、泡菜等。
6、浓茶、咖啡因人而异,尽可能少饮用。
7、少用动物油炒菜。
8、零食以高营养、低热量(低卡路里)为主。